Massage mot stela axlar och nacke

MassageLider du av stelhet i axlar och nacke kan en massage vara lösningen på dina besvär. Genom att massera mjukdelarna i rygg och nacke kan spänningarna släppa och besvären minska. Jag gick gick och tog en massage i Linköping och har efter det blivit av med mycket av den stelhet jag tidigare känt i axlar och nacke.

Massage är en beprövad metod som har visat sig ge resultat på flera åkommor. Det är dock viktigt att få allvarligare besvär som inte går över undersökta av en läkare. Utöver massage är det även bra att se över sin livsstil. Ofta gör dåliga vanor att man får ont i kropp och leder.

Publicerat i Alternativa behandlingsmetoder | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Läsglasögon

När man börjar närma sig 50 brukar man upptäcka att det är svårt att läsa små texter på nära avstånd. Detta är ett tecken på ålderssynthet. De flesta kompenserar detta med att hålla föremålet långre och längre från ögonen för att underlätta läsning. Till slut kommer alla till en punkt där armarna helt enkelt inte räcker till längre. Då är det hög tid att köpa sig ett par läsglasögon. Dessa läsglasögon finns att köpa på många olika ställen, bl.a. på bensinstationer, apotek eller Internet.

Ålderssynthet kan också korrigeras med hjälp av en ögonoperation med laserkirurgi.

Publicerat i Syn | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Estetisk tandvård

Estetisk tandvårdEstetisk tandvård är en form av tandvård som utförs på patienter som vill förändra något som besvärar dem rent utseendemässigt. Det kan handla om att man har en glugg mellan framtänderna, att tänderna är synligt sneda eller att de är missfärgade. Estetisk tandvård är inte någon nödvändighet för att förbättra munhälsan hos patienten utan enbart för att förbättra utséendet. Vem vill inte ha ett bländande vitt leende med tänder så sitter spikrakt brevid varandra? Många vill nog ha det, men relativt få väljer att lägga pengar på estetisk tandvård eftersom det kostar endel och samtidigt inte är avgörande för en god munhälsa. Sedan kan det bero på att en klar majoritet av befolkningen int är så utseendefixerade att det väger upp kostnaden för behandlingen.

Publicerat i Tandvård | Etiketter , , , | Lämna en kommentar

Tandvård i Sverige

Tandvården i Sverige bedrivs i dag av Folktandvården och privata tandläkare. Folktandvården kallas den tandvård som drivs i offentlig regi av landstinget. Barn och ungdomar erbjuds genom landstingens försorg kostnadssfri tandvård till och med det år de fyller 19 inom Folktandvården eller hos privata tandläkare, därefter bekostas vården av patienterna själva. Det finns dock ett högkostnadsskydd som träder i kraft om kostnaden för tandvård blir väldigt stor.

Tandläkare

Priser och betalningssystem

Inom tandvården råder fri prissättning. Priserna inom folktandvården beslutas av politikerna i respektive landsting medan de privata tandläkarna sätter sina priser själva. T.ex. kan en tandläkare i Täby välja helt andra priser än en tandläkare i Sollentuna. Både Folktandvården och de flesta privata tandläkarna är anslutna till Försäkringskassan som betalar en del av patientkostanden genom tandvårdsförsäkringen. Tandvården är avgiftsfri för barn och ungdomar upp till 19 år. För dem mellan 20 och 29 år har man ungefär 100 kr rabatt på undersökningar. Flera landsting har infört s.k. abonnemangstandvård som ett system som ska gynna tandhälsan. Detta eftersom det inte ger ekonomisk stimulans till reparativ tandvård, utan istället förebyggande tandvård.

Tandvårdslagen

Tandvårdslagen anger målet för tandvården, vilket är en god tandhälsa och en tandvård på lika villkor för hela befolkningen. I tandvårdslagen anges krav på tandvården. För att uppfylla kravet på god tandvård ska vården:

  • vara av god kvalitet och lägga särskild vikt vid förebyggande åtgärder
  • tillgodose patientens behov av trygghet i vården och behandlingen
  • vara lätt tillgänglig
  • bygga på respekt för patientens självbestämmande och integritet och
    främja goda kontakter mellan patienten och tandvårdspersonalen.

Andra grundläggande krav som slås fast är att vård och behandling så långt som möjligt ska genomföras i samråd med patienten, samt att patienten ska få information om sitt hälsotillstånd och om de behandlingsmetoder som erbjuds. Att tandläkare är reglerade i tandvårdslagen gör t.ex. att du som vill göra en tandblekning kan känna dig extra trygg.

Nya aktörer

I och med att EU utvidgats blev det fritt för tandläkare inom EU att arbeta i vilket medlemsland som helst. Därvid uppstod en möjlighet för utländska tandläkare att i Sverige konkurrera med Folktandvården och de inhemska privata tandläkarna. Sedan 2005 drivs en tandvårdsklinik i Stockholm av polska tandläkare som blivit validerade av Socialstyrelsen.

Patienter inom EU blir alltmer rörliga och en växande tandvårdsturism är en tydlig trend. Tandvårdsresor till specialister utomlands har blivit ett vanligt sätt för patienter att hålla sina kostnaderna nere. Många väljer att gå till tandläkaren under sin utlandssemester eftersom det ofta är mycket billigare där.

Publicerat i Tandvård | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Ögonoperation med ögonlaser

Under det senaste årtiondet har det blivit mycket vanligare att genomgå en ögonoperation med ögonlaser för att korrigera synfel. Den vanligaste typen av ögonoperation görs för att korrigera starr, men även närsynthet är en vanlig synnedsättning att korrigera med ögonlaser.

Det finns flera typer av ögonoperationer att välja bland. Dels kan man med laser behandla vävnad under hornhinnan men det går även att operera in en plastlins innanför hornhinnan. Vid komplikationer kan den inopererade linsen tas bort och ögat återställas. Vid behandling med laser är inte alltid lika lätt att återställa ögat till samma skick som innan operationen.

Publicerat i Syn | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Husläkare vs. vårdcentral

LäkareAlla har möjligheten att välja mellan vårdcentral och husläkare och många väljer faktiskt att gå till en husläkare istället för en vårdcentral. Du kan skriva ut en valsedel som går att få över internet, eller så besöker du din vårdcentral eller läkarmottagning och får en valsedel. Denna lämnar sedan in på den mottagningen du valt.

Fördelar med husläkare

Med en husläkare har du alltid samma läkare, som är välinformerad om din medicinska historik och som kan göra uppföljning efter behandlingar. På ordet husläkare låter det som att de alltid kommer på hembesök, men så är inte fallet. Detta är nog snarare en marknadsföringsbenämning som låter extra personlig och trygg. Det händer dock att de gör hembesök om du inte har möjlighet att ta dig till mottagningen. En annan fördel är att privatmottagningar inte brukar ha lika långa köer som vanliga vårdcentraler kan ha.

Fördelar med vårdcentral?

På en vårdcentral blir du istället tilldelad en läkare. Om de inte kan behandla dig skickar de dig vidare till en specialistläkare med en remiss som gör att du kommer rätt. Ditt första besöke hos specialistläkaren kostar mindre tack vare remissen.

Fördelen med husläkare är att du får träffa samma läkare varje gång, vilket kan kännas tryggt när du är sjuk. En husläkare vet, precis som läkarna på vårdcentralen, din sjukdomshistorik vilket vanligtvis gör det enklare att bestämma vilken behandling som passar. Vårdcentralen kan även hjälpa dig med mindre akuta saker, t.ex. hjälp att sluta röka, gå ner i vikt eller sluta dricka alkohol.

Om du tycker att det är svårt att välja så behöver du inte lista dig på någon läkarmottagning. Då kan du fritt gå till vilken mottagning eller vårdcentral som helst. Du kan enkelt byta husläkare, vilket du gör genom att gå till en ny läkarmottagning och lista dig där.

Publicerat i Sjukvård | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Kontaktlinser – kan det vara något?

kontaktlinserEn kontaktlins en lins som fästs direkt på ögat med en form av molekylära vidhäftning som finns mellan två kroppar vid nära kontakt. Kontaktlinser är ett sätt att ersätta glasögon, men kan även användas för kosmetiska ändamål. Färgade kontaktlinser eller de som t.ex. ser ut som kattögon har vanligtvis ingen styrka utan är genomskinlig plast målad i annan färg. I Sverige behöver man recept från en optiker för att kunna köpa kontaktlinser. Det finns dock nätbutiker som nöjer sig med att kunden intygar att recept finns.

Världens första kontaktlinsen togs fram av tysken Adolf Fick 1887. Denna var gjord i glas, fruktansvärt obekväm och kunde endast bäras några få timmar. Denna typ av kontaktlins blev aldring massproducerad. De första kontaktlinserna för kommersiellt bruk kom på det tidiga 40-talet och var hårda och gjorda av plexiglas. Dessa var mer bekväma än sin föregångare i glas och ledde till att linserna fick sitt genombrott. Men de var mycket dyra.

Under 1950-talet kom de mjuka kontaktlinserna som kunde bäras under en hel dag. De var avsevärt billigare och blev snabbt en succé. Tiden var inne då den breda massan kunde skaffa sig kontaktlinser. De innebar också en stor befrielse, speciellt för de med svåra synfel som inte längre behövde sina tjocka och tunga glasögon.

Numera är det vanligaste mjuka kontaklinser, men beroende på var i världen man befinner sig varierar användandet. I USA, Storbritannien och Tyskland är hårda linser vanliga medan majoriteten av linserna som säljs i Sverige är mjuka.

Tidigare rengjordes linserna genom kokning i saltlösning i en speciell apparat. Nu för tiden använder man saltlösningar och desinfektionslösningar (linsvätska). Mjuka linser byts ut regelbundet, och det finns allt från mjuka halvårslinser till kvartalslinser, månadslinser, tvåveckorslinser och endagslinser.

Publicerat i Syn | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Vårdcentral

VårdcentralEn vårdcentral är en enhet för öppen hälso- och sjukvård. Vårdcentralen kan även kallas poliklinik, husläkarmottagning och hälsocentral.

I Sverige finns det ca: 1 000 vårdcentraler som vanligtvis drivs av landstingen. Ett ökande antal vårdcentraler drivs dock av privata entreprenörer eller kooperativ, som i sin tur har avtal med landstingen. Det gäller bl.a. fler än hälften av de drygt 200 vårdcentraler som finns i Stockholms län.

Vårdcentralerna fungerar som en första vårdnivå för patienter som har sjukdomar eller åkommor som inte är direkt akuta. Läkarna på vårdcentralen har ofta ett övergripande och samordnande ansvar för sina patienter och kan vid behov remittera till andra specialister för utredning och vård. Vårdcentralerna har även hand om laboratorietester, blodtryckskontroller och andra mer eller mindre rutinmässiga vårdinsatser.

Vårdcentralerna tillhör primärvården precis som bl.a. ungdoms- och jourmottagningar, liksom barnavårdscentraler och mödrahälsovård.

Personal

Vårdcentraler bemannas bl.a. med allmänläkare och sjuksköterskor som kan också vara specialiserade. Det kan t.ex. finnas speciella diabetessjuksköterskor. Vissa vårdcentraler har gjort försök med farmaceuter som vid behov kunnat göra läkemedelsgenomgångar för patienter.

Publicerat i Sjukvård | Etiketter , , | Kommentering avstängd

Pest

Pest är en infektionssjukdom orsakad av bakterien Yersinia pestis. Bakterien finns vanligtvis hos gnagare men kan även spridas till människan via människoloppan. Råttor är vanligtvis den främsta reservoaren för pestbakterien, men i sydvästra USA är i stället präriehundar och jordekorrar vanliga reservoarer.

Hos människor kan infektionen leda till olika former av pest (böldpest, lungpest och blodpest) beroende på vilka organ som infekteras.

Böldpest

Efter en inkubationstid på vanligen 3-4 dagar inleds böldpest med hög feber, frossa, huvudvärk, kräkningar och ibland diarré. Ångest är också ett vanligt symptom. Därefter uppträder smärtande bölder orsakade av inflammationer i lymfkörtlar, ofta i armhålor och ljumskar, men även vid käke och nacke. Lymfkörtlarna inflammeras tidigt, men bölderna blir oftast inte synliga förrän efter 3-4 dagar. Bölderna kan gå tillbaka av sig själva men drabbas ofta av varig nersmältning. Obehandlad har böldpest har en dödlighet på 30 till 90 procent.

Lungpest

Lungpest är en sorts lunginflammation som orsakas av pestbakterier. Den kännetecknas av hög feber, hosta, andnöd, bröstsmärtor och hög puls. Lungpest sprids via luften genom de mycket bakteriefyllda hostningarna. Obehandlad leder denna form av pest nästan alltid till döden.

Blodpest

Blodpest

Blodpest (även känd som svartpest) är snarast en komplikation till andra former av pest. Den kännetecknas av att blodbanorna invaderas av pestbakterier och en blodförgiftning utvecklas. Detta gör att den smittade drabbas av hög feber, frossa, förvirring och ofta hudblödningar. Även denna form av pest leder obehandlad nästan alltid till att den smittade dör.

Digerdöden

Pest ledde förr ofta till en pandemi. Det mest kända utbrottet av pest är digerdöden i mitten av 1300-talet. Digerdöden drabbade Asien och Europa. På senare år har vissa forskare presenterat argument mot att digerdöden var en pestepidemi orsakad av pestbakterien Yersinia pestis. Snarare ska det ha rört sig om en virussjukdom. Andra forskare har vänt sig mot detta med invändningen; att den pestbakterie vi kan studera idag skiljer sig så pass mycket genetiskt från den som fanns för 650 år sedan att det mycket väl kan ha rört sig om böldpest.

Publicerat i Historiska sjukdomar | Etiketter , , , , , | Kommentering avstängd

Sjukvården i Sverige

Sjukvård i Sverige är en verksamhet som går ut på att professionellt omhänderta sjuka och skadade. För lättare sjukdomar och skador kan vuxna i allmänhet vårda sig själva, vilket då benämns som egenvård.

Den svenska sjukvården bedrivs främst i landstingens regi. Landstingsfullmäktige bestämmer i vilken omfattning vården inom det aktuella landstinget eller regionen skall ha och fastställer sedan kostnaden för den beställda vården. Verkställigheten styrs av styrelser och nämnder som består av representanter från de olika partierna enligt valresultatet. Det finns också privata alternativ som även dem är anslutna till den skattefinansierade hälso- och sjukvården. Privata sjukhus kan ta emot patienter vars vård betalas av ett landsting, av patienten själv eller genom en privat sjukvårdsförsäkring som patienten tecknat.

Sjukvård bedrivs antingen som öppen- eller slutenvård. Öppen vård innebär att den sjuke inte blir inlagd på en vårdavdelning, utan undersöks och behandlas på t.ex. en sjukhusmottagning eller vårdcentral. Den slutna vårdformen avser vård av en patient som är inskriven på en klinik. I takt med vårdområdets tekniska utveckling har behovet av slutenvård minskat.

Många enklare undersökningar och behandlingar kan också utföras på vårdcentralerna, som har ett nära samarbete med sjukhusklinikerna. Tydligast framgår möjligheterna till samverkan mellan egenvård, primärvård och sluten sjukhusvård vid fall med s.k. hemsjukvård. Nu för tiden kan sjuka få intravenösa behandlingar i hemmet av distriktssköterskor. Likaså har många njursjuka fått dialysapparater som de själva sköter.

Publicerat i Sjukvård | Etiketter , , , | Kommentering avstängd